『持たない暮らし』でシンプルライフ！一人暮らしでも実践できるコツとルール！

最近、人気の持たない暮らしを始めている人は増えているようです。

持たない暮らしは、生き方をシンプルにすることができますので身も心も軽くなるようです。

持たない暮らしでシンプルライフを実現しましょう！

持たない暮らし【一人暮らし・ブログなどでも大人気！】

シンプルライフで人生が変わる！

最近話題となっている持たない暮らしとはどのようなものなのでしょうか？

いつの間にか洋服や本、化粧品などドンドン物が増えていると気づくことはないですか？

物が増えることで気分にムラができたり、イライラしたり、探し物が多くなったり、良いことはあまりないようです。

そこで、持たない暮らしのコツやルール、一人暮らしで実践している人も多いシンプルライフのコツなどを様々ご紹介します。

物を少なくする持たない暮らしをすることで、身も心もシンプルに軽やかに生活することができるようになります。

お気に入りの物だけに囲まれたシンプルライフはとても豊かな生活をもたらしてくれます。

持たない暮らしを実践することで心のモヤモヤもスッキリするでしょう。

持たない暮らしは、家族でも一人暮らしでも簡単に実践できます。

持たない暮らしの効果としては、心のモヤモヤがスッキリしたり、探し物をする時間が少なくなったり、メリットはたくさんあります。

ストレスがなくなり、気持ちよいシンプルな暮らしができるのはいいですね。

手放すことで手に入れることができる幸せが、持たない暮らしなのです。

一人暮らしをスタートする人や一人暮らしなのに物が多くて困っている人はぜひ、持たない暮らしを実践してみましょう。

また、持たない暮らしにはシンプルなコツやルールがあります。

一人暮らしでも実践できる！

持たない暮らしは、一人暮らしでも実践できます。これから一人暮らしを始めようとしている人や、新社会人になって一人暮らしをスタートさせるときには、持たない暮らしを実践するチャンスです。何事も初めが肝心です。一人暮らしをスタートするということは引っ越しが伴います。

引っ越しの際に、必要ないものは処分して、お気に入りの物だけを一人暮らしの新居に持ち込むようにしましょう。持たない暮らしを実践する際には、ルールが必要です。持たない暮らしのルールを決めることでストレスなく持たない暮らしを楽しむことができます。

持たない暮らしにはちょっとしたコツも必要です。今まで長い間培われてきた習慣は、持たない暮らしをスタートしても無意識に出てきてしまうものです。持たない暮らしを実践していきたいのであれば、持たない暮らしを成功させている人のコツやルールを学ぶことが重要となってきます。

一人暮らしの人やひとり暮らしをこれからスタートしようと思っている人には、持たない暮らしを実践するチャンスと言えるでしょう。持たない暮らしを実践することで、シンプルで豊かな生活を手に入れることができるようになるでしょう。一人暮らしの人は、比較的簡単に持たない暮らしを実践することができるので、成功する確率は高いです。自分次第と言えます。

持たない暮らし【実践のルール】

共有スペースに個人の物を置かない

ここからは、持たない暮らしの実践のためのルールをご紹介します。持たない暮らしを実践したいのであれば、闇雲にものを捨てればいいというものではありません。継続的にシンプルライフを送りたいのであれば、それなりの実践ルールが必要になってくるのです。持たない暮らしの実践ルールとしては、共有スペースに個人の物を置かないというのがあります。

家族や恋人と一緒に暮らしている場合などは、共有スペースがありますよね？その共有スペースにそれぞれの個人的なものが増えることによってゴチャゴチャしてしまうということがおきます。共同スペースには個人の物は置かないというルールを設けることでみんなが意識をして行動できるようになるでしょう。

共有スペースには、個人の物は使用する時のみ持参して、使用し終わったらすぐに自分のスペースに片付けるということを家族のみんなが実践することで、驚くほど部屋をきれいに保つことができます。その代わり、個人のスペースは各自自由にして良いというのであれば、家族のみんなも納得するでしょう。

メリハリを付けるように持たない暮らしのルールを決めることが重要です。共有スペースには個人の物は持ち込まないというルールを徹底するようにしましょう。持たない暮らしにはルールがあると意外と楽に実践することができます。

お気に入りを飾るスペースは一箇所だけ

持たない暮らしの実践ルールとしては、お気に入りを飾るスペースは一箇所だけと決めるというのがあります。持たない暮らしをすることで物がなくなることで、シンプルに暮らせるのはとても素敵なことです。

しかし、持たない暮らしのためにあまりにもシンプルになりすぎて殺伐としてしまうのも考え物です。特にお子さんが小さいご家庭では、あたたかい雰囲気も重要です。そこで、お気に入りを飾るスペースを一箇所だけ作ってしまえばいいのです。

一箇所だけは、自由に自分らしさを出せるスペースを作ることで、お部屋の雰囲気がガラッと変わります。家族などがいる家庭では、お子さんと一緒に季節に合わせて色々な物を飾ってもいいでしょう。

子供が書いた絵や折った折り紙など、自由に飾れるスペースがあれば気分も楽しくなるでしょう。自由にお気に入りの物を飾ることが出来るスペースはその時の心の余裕や価値観、状態などが具現化されますので、自分自身と見つめ合う良い時間となるでしょう。

洗剤は多用途洗剤が1種類で充分

持たない暮らしの実践ルールとしては、洗剤は多用途洗剤が1種類あれば充分ということができるでしょう。多用途洗剤は、濃度を用途別に調整するだけですべての洗浄に使用することができますので大変便利です。

多用途洗剤は何よりも経済的なのがいいですね。たくさんの種類の洗剤を使い分けたり、買い足したりしていくのは意外と面倒で大変です。できるだけシンプルにしたいものです。

多用途洗剤であれば、使用する場所によって濃度を調節するだけで家庭のあらゆる場所で使用できますので、管理もシンプルで簡単です。詰め替え用のボトルもシンプルなデザインのもので統一することでおしゃれ感を演出することも可能です。

持たない暮らしは、シンプルな生活を導き出してくれます。いらないものを減らして、統一できるものは統一してしまうことで、余計な考え事や気を使わなくて済むのもいいですね。持たない暮らしは、余分なものを少しずつシンプルに生活しやすくするコツをひらめかせてくれるでしょう。

持たない暮らし【アクセサリー・洋服・本などの愛用品】

本当に気に入ったものだけを少しに

ここからは、持たない暮らしでのアクセサリーや洋服、本などの愛用品をシンプルにするコツをご紹介します。アクセサリーや洋服、本などの愛用品はいつの間にかドンドンと増えていくものです。増えていくことでややこしくなって管理が難しくなってしまうのです。アクセサリーや洋服、本などは本当に気に入ったものだけを少しだけ持つようにしましょう。

女性は特にクローゼットにたくさん洋服が溢れていることに喜びを感じている人も多いようです。しかし、実際に活用している洋服というのは一部だけではないでしょうか？一年以上袖を通さなかった洋服は処分してしまう勇気が必要です。

普段着ない洋服や読まない本、使用しないアクセサリーとお別れすることでスッキリと視界が広がっていくのがわかるでしょう。物が溢れている状態は、それを見ているだけでも疲れてしまうものです。物に余計なエネルギーを持っていかれないようにシンプルライフを心がけましょう。

いつか使うかもしれない物は思い切ってさよならする

持たない暮らしの実践ルールとしては、いつか使うかもしれないものは思い切ってさよならするというのがあります。物を捨てる時に感じる感情で一番多いのが、いつか使うかもしれないというものではないでしょうか？

いつか使うかもしれない物ばかりですと片付けることは出来ないでしょう。こないかもしれないいつかを待つことは無駄なことだという認識をすることでシンプルな暮らしを手に入れることができます。いつか使うかもしれないと思っていたものでもいざ捨ててしまうと思い出すこともないことが意外と多いものです。

思い切って捨てて良かった、譲ってよかったという人が大半です。一旦捨ててしまうと何を捨ててしまったのかを思い出すことすら困難を極めてしまうほど、いつか使うかもしれないものというのは使用しないものなのです。

せっかく買ったのに、ほとんど使用していないのに捨てるのはもったいないと言ってなかなか捨てられない人もいるでしょう。そういう思いを感じながら使用していない物を手放していくことが重要です。その気持ちを感じながら手放していくことで今度は必要な物を持つ暮らしをしようと思えるようになるのです。一人暮らしでも持たない暮らしをするには痛みが伴うのです。

お気に入りの器や調理器具を少しだけ

持たない暮らしの実践のルールとしては、お気に入りの器や調理器具を少しだけ持つというのがあります。食器もいつの間にか増えてしまうアイテムの一つでしょう。持たない暮らしを実践している人は、食器は好きな作家さんの物やお気に入りのブランドの器などを賢く選んで長く愛用している人が多いようです。

お気に入りの食器を少しだけ持つことで、食事の時間を美味しくて、豊かに楽しむことができるようになるでしょう。持たない暮らしのコツとしては、あったら便利そうというグッズは必要ないと考えた方が良いでしょう。

調理器具や食器にしても一つの道具であらゆることができる万能なアイテムを少し揃えていくのがコツです。もしも、便利グッズで溢れていたり、食器が増えていたりするのであれば一度思い切って必要最低限にしてしまうことが持たない暮らしへの近道です。

調理器具や食器などが必要最低限になることで、キッチン周りもスッキリと片付けることができるでしょう。スッキリすることで掃除も楽になりますので、持たない暮らしのシンプルライフの好循環が生まれるでしょう。

当たり前のように使っている家電も減らせるかも

持たない暮らしの実践ルールやコツとしては、当たり前のように使っている家電も減らせるかもしれないということです。持たない暮らしを意識しだすとドンドンと無駄な物や必要がないものが見えてくるようになります。当たり前のように使用していた家電もなくてもいいかも？と感じることもあるでしょう。

あると便利だけどなくても大丈夫だなと思うような家電は思い切って手放してしまいましょう。家電を減らすことで光熱費も減らすことになりますので、持たない暮らしをすることで節約にもつながります。

炊飯器を使用しないでお鍋でご飯を炊く人も増えてきています。お鍋でご飯を炊くと光熱費や時間の節約になるうえに、ご飯がとても美味しくなることを知っていましたか？お鍋で炊いたご飯は冷めても味が落ちにくいと評判です。当たり前のように使用していた家電も意外と減らすことが可能なのです。

与えすぎない美容で美を手に入れる

持たない暮らしの実践のルールやコツとしては、与えすぎない美容で美を手に入れるというのがあげられるでしょう。女性なら美容に気を使っている人が多いでしょう。美容に気を使うことで、いつの間にかスキンケアアイテムが多くなるなんてこともあるでしょう。

持たない暮らしと一緒に、その与えているばかりの美容を見直してみませんか？美容も物と同じように必要最低限のもので丁寧に使用していくことで、自分の肌本来の力を発揮することが可能となります。お肌も甘やかしすぎる事で肌本来の力が弱くなっていくのです。眠っている力を呼び覚ましてあげましょう！

メイクアップもあれもこれもと重ねていくほどに、年齢を重ねた肌を余計に老けさせてしまうことにもなりかねません。日焼け止めクリームを使用したらあとは気になるところへコンシーラーやファンデーションを使用する程度でも十分みずみずしい素肌感を演出することができます。大人の美容は引き算が重要となってくるのです。

本を部屋に溜め込まない

持たない暮らしのルールやコツとしては、本を部屋に溜め込まない工夫をすることが重要です。お気に入りの本はいつも手元に置いておきたいと思うものです。しかし、読みたくなったら図書館でいつでも借りられるということを有効活用することで手放していくことができるでしょう。

持たない暮らしを実践したいのであれば、所有欲を手放すことが重要です。手放すことで手に入れられるものが無限大に広がっていくのです。気持ちが軽くなって、行動も軽やかになります。お金もかからなくなりますので、メリットが大きいでしょう。本や雑誌は部屋を占領しやすいので要注意です。一人暮らしの場合、スペースが狭いので極力物は所有しないようにするのが賢明です。

持たない暮らし【シンプル生活のコツ】

持たない暮らし：古いアルバムはデジタル化できる

ここからは、持たない暮らし、シンプル生活のコツをご紹介します。持たない暮らし、シンプル生活のコツとしては、古いアルバムはデジタル化してしまうというのがあります。

かさばりがちな古いアルバムはデジタル化することでシンプルにすることが可能です。シンプルライフのルールを設けることでその都度物の扱いに迷わなくなるメリットがあります。ルールを決めて実践するのは意外と簡単ですので、持たない暮らしを実践する上でのコツということができるでしょう。

最近では、デジタルアルバム化できるアプリが登場していますのでとても便利です。古い写真も半永久的に保存することが可能です。いつでもデータを共有することができますので、必要な時に現像することができます。アルバムの山を思い切って片付けてしまいましょう！

持たない暮らし：部屋に置き家具を置かない

持たない暮らし・シンプルライフのコツとしては、部屋に置き家具を置かないというのがあります。置き家具を置くことで部屋のスペースは狭くなってしまいます。ベッドやソファなど2人でないと移動できないような重くて大きな家具を置かないようにすることで部屋のスペースは有効に活用することができるようになります。

大きな家具を断捨離することで掃除も楽になりますので、いつでも部屋の隅々まで掃除をすることができます。ベッドを置くことでそのスペースは寝室に限定されてしまいます。しかし、折りたたみの寝具にすることでストレッチをしたり、筋トレをしたり、映画を見たりなど様々な用途に使用することができるようになります。

家具をなくすことで、持ち物は備え付けのクローゼット分しか持たないとルールを決めることもできます。置き家具を極力置かないようにすることで広々とスペースを使用することができますし、引っ越しもラクラク、掃除も簡単になります。

持たない暮らし【使い切る暮らしのメリット】

ここからは、持たない暮らし、使い切る暮らしのメリットをご紹介します。物を少なくすることで家事に時間を取られることが極端に減ります。余計な仕事がなくなるのです。物がないことで自由な時間を増やすことができるのは最大のメリットということができるでしょう。

使い切る生活をしていると、持たない暮らしが楽しくてしょうがなくなってきます。物を持たない、増やさない暮らしは、いつも頭がスッキリとしているので身体も軽く感じるようになるでしょう。

物を使い切る、持たない暮らしをすることで夫婦喧嘩が減ったという人も多いようです。物を多く持つことで運気も低迷しやすいですし、お掃除がしにくくて家事に時間がかかります。

物が少ないと部屋をきれいにする時間が少なくてすみます。また、いつでも気軽に掃除をしたくなりますので空間の空気が変わってきます。持たない暮らしにすることで、時間が生れる、トラブルがなくなる、気分がスッキリと健康につながるというメリットがたくさんあります。

持たない暮らし【シンプルな家のポイント】

持ち物の見直し

ここからは、持たない暮らし、シンプルな家のポイントやコツをご紹介します。持たないし暮らし、シンプルな家のポイントやコツとしては、持ち物の見直しが重要となります。

物がたくさんある家には、要らないものや使用していないものがたくさんあるでしょう。ものを整理しようとは考えずに手放すことに集中しましょう。使用していないものや要るもの、要らないものを把握することからスタートしましょう。

迷ったら捨ててしまうのが持たない暮らしのコツですが、持たない暮らしに慣れていない初心者のうちはなかなか難しいでしょう。要るもの、要らないもの、迷うものの保留ボックスを作ることで気軽にものを手放すことができるようになるでしょう。保留ボックスは期限を決めて手放していくことがコツとなっています。

断捨離＆リサイクルですっきりストレス知らず

持たない暮らし、家をシンプルにするポイントやコツとしては、断捨離＆リサイクルでスッキリすることでストレスがなくなります。不要な物やなくてもいいものは意外と多いものです。

当たり前のように使用していたものがなくても何とかなるということはよくあります。衣類であれば、1シーズン着なかったものは次に登場することはまずないでしょう。そのような衣類は手放していくことが賢明です。物が多いとストレスも感じやすくなります。

一人暮らしでも疲れやすい、ストレスを感じる時には、断捨離＆リサイクルが効果的です。一人暮らしのスペースは限られていますので、物は極力少ない方が運気もアップしやすくなります。リサイクルショップやフリーマーケット、ネットオークションなどで手放すことで、懐も潤うので一石二鳥ですね。

必要な物を必要なところに

持たない暮らし、家をシンプルにするポイントやコツとしては、必要な物を必要なところに戻すというのがあります。整理整頓が苦手な人は、大抵が物の置き場所が決まっていないということが多いです。物の置き場所が決まっていないととりあえず置いておこうということが増えていきます。

とりあえず置いておくことが重なることで物がなくなったり、物で溢れたりするようになるのです。物はしまう場所をしっかりと決めてあげることが重要です。物の置き場所を決定することで家族がいつでもどこでももの探しをしなくても使用できるようになります。一人暮らしであれば、自分次第ですので実践しやすいでしょう。

シンプルな生活をする上で、物の置き場所を決めておくというのはとても重要なことです。物の置き場所が決まることでもの探しの時間は必要ないですし、在庫を必要以上に買い込んでしまうということもなくなります。物の置き場所を決めることでストレスなく気持ちよく生活をすることが可能となります。一人暮らしのうちにその習慣を身につけておくことが重要です。

持たない暮らし【シンプルライフの考え方】

キッチンもすっきりまとめる

持たない暮らしを実践する上では、シンプルライフの考え方をマスターすることはとても重要になってきます。持たない暮らしを実践したいのであれば、シンプルライフの考え方やコツをマスターすることで簡単に実践できるようになります。まずは、持たない暮らしを実践している人のルールなどを参考に少しずつ取り入れていくといいでしょう。まずは、キッチンをスッキリとまとめましょう。

キッチンは、何かと物を溜め込んでしまう人も多いのではないでしょうか？一人暮らしの場合でもキッチンに食料などを溜め込んでいる人が意外と多いです。料理や食べ物が好きな人であれば、物が自然と増えてしまうのは仕方ないでしょう。ここでもルールをしっかりと決めて断捨離をした後もシンプルに保つことが重要です。極めている人になると冷蔵庫を持たないという人もいます。

冷蔵庫を持たないのはあまりにも究極すぎますが、キッチン用具の在庫は1個まで、食料もこのかごに入る量までなどルールを決めておくといいでしょう。そうしていくうちに自分に必要な量や物が見えるようになってきます。一人暮らしの人は自分次第でいくらでも行うことができます。いい機会ですので、一人暮らしのうちに持たない暮らしを極めるといいでしょう。

本との付き合い方を考える

持たない暮らし、シンプルライフの考え方としては、本との付き合い方を考えるというのがあるでしょう。本や雑誌はついつい買ってしまうものなので、ルールを決めたり、本との付き合い方を決めたりする必要があるでしょう。本が好きな人は、本を手放すことが難しいでしょう。しかし、考え方次第ではいくらでも方法はあります。

持たない暮らしを実践している人にも、本については悩んでいる方が多いようです。究極なミニマルライフを極めている人は、本は電子書籍や図書館で済ませるという考え方が多いです。物を減らすことにこだわることによってさまざまな方法が見えてくるでしょう。まずは、自分が日頃本とどのように付き合っているのかを振り返ることが重要です。

日常の本との付き合い方としては、図書館や電子書籍のみで事足りてしまう人もいれば、毎日のように何度もお気に入りの本を読み返す人もいるでしょう。そのような人は、本が必要となってきます。一人暮らしで仕事も忙しく本を読む暇がないという人と職業柄本が必要という人もいるでしょう。持たない暮らしを実践するメリットは快適に生活できることです。それを満たす方法を考えましょう。

持たない暮らし【始め方】

理想のミニマリストをみつけよう

ここからは、持たない暮らしの始め方をご紹介します。持たない暮らしを実践しようと決めたのであれば、まずは、理想のミニマリストを見るけることが重要です。自分がなりたい理想をすでに実現している人の意見や実践の方法などは参考になるものばかりです。

最近では、ネットで持たない暮らしなどで検索してみるとたくさんの実践者のブログを見つけることができます。その中で自分の考えや感覚と合う人を見つけるといいでしょう。ブログで持たない暮らしのヒントをドンドン見つけていくのです。理想のミリマリストは1人でなくてもいいのです。たくさんいてもいいですし、本を参考にしてもかまいません。

持たない暮らしの理想的な方法やルール、コツなどを集めていけばいいのです。いいなと思うような方法を取り入れては実践してみるというのが重要です。たまに情報収集のみを行って実際には実践しないので、いつまでたっても持たない暮らしにたどり着けないという人もいます。そうならないようにまずは理想を見るけて実践してみましょう。

迷ったら手放そう

持たない暮らしの基本中の基本と言えることですが、迷ったら手放そうというものです。確実に持たない暮らしにたどり着いている人は、迷ったら手放すということを実践しています。手放してみないとそれが自分にとってどのような存在なのかを知ることもできません。

迷ったら手放すことをすることで痛みが生れます。これこそが持たない暮らしをする上でとても重要な経験となるのです。この痛みを味わうことで、次に物を購入するときにはお気に入りの物だけにしよう、必要な物だけにしようと思えるのです。一人暮らしの時は、その判断が自分だけで決めることが簡単にできます。

一人暮らしのうちに持たない暮らしをマスターすることができれば、これから家族ができたとしても持たない暮らしを続けていけるでしょう。一人暮らしの時は大いに挑戦していくといいでしょう。もしも、必要な物を捨ててしまったとしても大丈夫です。意外と何とかなるものなのです。

毎朝の掃除で心と空間を整える

持たない暮らしをすると毎朝の掃除も楽しくなります。掃除をするときの障害物がないので、掃除の時間も少なくてすみます。床にものを置かないことで掃除は劇的に楽になります。

毎日掃除をする、床にものを置かない、使用後は片付けるを徹底することで持たない暮らしを持続することができるようになるでしょう。それには、まずは物を断捨離し続けることが重要です。

食事は楽しく演出・心豊かに

持たない暮らしを実践している人は、基本的には料理はワンプレートで食事もシンプルです。しかし、食事は楽しみの一つでもありますので、お気に入りの食器で頂くようにしている人が多いです。

食卓を囲んだ時の家族との会話や記憶は意外と残るものです。

だからこそ、料理の彩りや盛り付けには気を配るためにも料理教室に通っているという方もいます。

持たない暮らしは自由で心地良い！

持たない暮らしをすることでのメリットはたくさんあります。

デメリットの方が少ないというよりはほとんどないでしょう。

持たない暮らしをすることで健康を取り戻している人も多いのです。

シンプルライフは体にも心にもたくさんの栄養を与えてくれます。

一人暮らしの時から持たない暮らしをすることで、より豊かなシンプルライフを満喫できるでしょう。